什么是晨僵？ 强直性脊柱炎患者的晨僵在临床上是一种症状表现，是强直早期症状之一，患者晨起或病变关节在静止不动后出现较长时间的僵硬，如胶黏着的感觉。 患者活动受限，严
什么是晨僵？
强直性脊柱炎患者的晨僵在临床上是一种症状表现，是强直早期症状之一，患者晨起或病变关节在静止不动后出现较长时间的僵硬，如胶黏着的感觉。
患者活动受限，严重时可有全身关节僵硬的感觉。
值得注意的是：晨僵不仅仅限于腰骶部位，全身其他疼痛不适的关节也有可能发生晨僵。
晨僵程度分级
根据关节和全身晨僵的程度以及经过活动之后缓解或消失的时间，可将晨僵分为三度：
l 轻度：多为1～3个指关节与腕、趾关节同时发生，起床或睡醒经活动数分钟、数十分钟至1个小时后，关节僵硬感缓解或消失。
l 中度：多为四个以上小关节或1～2个大关节同时受累，起床或睡醒经活动1～6小时或至中午（半天）后，关节僵硬感才缓解或消失。
l 重度：为七个以上或全身多关节同时受累，起床或睡醒后虽经活动而关节和全身僵硬感无明显缓解，常持续6～12小时以上或全天，必须服药才能缓解或减轻。
强直晨僵代表什么？
晨僵是诊断强直性脊柱炎的标准症状之一，也是早期强直性脊柱炎的主要症状之一。
如果早晨起床发现腰部僵直，经过弯腰活动或者行走1小时，腰部可以活动了，则为晨僵1小时。
晨僵时间越长，说明病情越重。
建议患者密切关注自身的晨僵情况，计算每天晨僵的时间，观察病情的变化，晨僵是反应强直严重程度的一个很好指标。
有些患者病情处在隐匿期时，关节疼痛的症状会不是很明显，而晨僵时间却延长，这就是病情加重的预警，需提高警惕，及时就医检查，早治疗早改善或解除病痛，
部分患者在接受治疗后病情减轻，晨僵也会出现时间缩短的情况。
这时，建议患者继续治疗，不要因为病情有所缓解就掉以轻心。
如何有效缓解或消除晨僵？
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